Лечение токсикоза – задача, которую нужно решать со своим лечащим врачом. Именно он должен определить причины, вызвавшие недомогание и назначить нужные лекарственные препараты. Впрочем, если при помощи домашних средств будущая мама может облегчить симптомы токсикоза и сделать свою жизнь более комфортной, в этом, скорее всего, нет ничего плохого.

Однако принимая то или иное средство, стоит ознакомиться со списком противопоказаний или проконсультироваться до этого со своим врачом.

Борьба с токсикозом методами народной медицины

Страдания при токсикозе могут облегчить следующие средства народной медицины:

1. Небольшое количество сладкой воды утром поможет преодолеть недостаток сахара после ночи и избавит вас от головокружения и тошноты.

2. Хорошо помогает также стакан простой воды, принятый утром натощак.

Выпивайте стакан воды натощак - и токсикоза не будет

3. Одно из самых популярных средств – кусочек лимона. Однако им не стоит увлекаться женщинам с повышенной кислотностью желудка, достаточно одного лимонного ломтика.

4. Имбирный напиток, или кусочек имбиря эффективно устраняют тошноту. Противопоказания к приему имбиря имеют женщины с повышенной температурой, аллергией, болезнями кишечника, заболеваниями печени, дерматозами, повышенным артериальным давлением.

Нужно помнить, что имбирь содержит не только полезные вещества, но и соединения, которые в большой концентрации могут создать нагрузку на желудочно-кишечный тракт и другие органы.

Напиток из имбиря против токсикоза

Во второй половине беременности, если у вас гестоз, применять для его лечения имбирь опасно, так как он провоцирует расширение сосудов и повышение артериального давления. При тошноте раннего токсикоза можно выпить имбирный чай, приготовленный по следующему рецепту:

  • Корень имбиря длиной 2 см почистить, нарезать тонкими кусочками, залить 2-мя литрами воды и поставить на огонь до кипения.
  • Варить 5 минут.
  • Полученный отвар нужно процедить и оставить охлаждаться.
  • В день можно выпить около литра такого отвара.

5. Мятный чай освежает, предотвращает тошноту и успокаивает, снимает спазмы. Мята полезна для беременных женщин, имеющих такие недомогания, как бессонница, возбудимость, повышенный уровень инсулина, хронические заболевания желудка.

Бороться с тошнотой и рвотой поможет мята перечная

В первом триместре лучше воздержаться от употребления мяты, так как ментол может вызывать аллергические реакции.

Также мяту нельзя употреблять женщинам с пониженным артериальным давлением и расширением вен.

Способ приготовления мятного чая такой:

  • 1 столовую ложку листьев мяты перечной залить 1 литром кипятка, дать настояться 5-10 мин. Можно выпивать 3-4 чашки мятного чая в день.

6. Блюда из тыквы, тыквенный сок и ее мякоть обладают противорвотным эффектом. Противопоказания: диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергия на каротин.

Мед помогает справиться со стрессами и бессонницей

7. Мед облегчает симптомы токсикоза, помогает иммунитету, предотвращает отеки и снабжает организм витаминами. Употребление меда помогает при проблемах с ЖКТ, помогает успокоиться. Ложка меда со стаканом воды помогает справиться с бессонницей и стрессом. Однако противопоказанием к использованию меда может быть диабет или аллергия.

8. Отвар шиповника содержит кладезь витаминов, способствует укреплению иммунитета, правильной деятельности эндокринной системы, уменьшает воздействие аллергенов. Противопоказанием к приему шиповника относятся такие заболевания как: заболевания мочевой системы и почек, склонность к образованию тромбов, нарушения кровообращения, повышенная кислотность желудка, артериальное давление выше или ниже нормы.

Забота о гигиене кожи помогает избавиться от токсикоза

9. Больным токсикозом нужно тщательнее заботиться о гигиене кожи, так как кожа – выделительный орган и тоже помогает избавиться организму от токсинов. Благоприятен будет ежедневный негорячий душ с последующим растиранием.

10. Также на организм можно воздействовать точечным массажем.

Для точечного массажа пригодятся следующие точки:

  • Точка находится посередине линии от пупка до нижней части груди там, где центр живота.
  • Точка располагается на уровне мечевидного отростка грудины.
  • Точку можно нащупать в углублении между большим и указательным пальцами.

Также полезно массировать голову и воротниковую зону. Такой массаж снимает напряженность, расслабляет и в том числе снимает возбудимость подкорковых участков, отвечающих за рвотный рефлекс.

Ароматерапия во время беременности

11. Подобное действие оказывает и дыхательная гимнастика. Упражнения на дыхание способствуют уменьшению проявлений токсикоза, снятию тонуса матки, улучшает кровообращение.

12. Ароматерапия окажет положительное действие при токсикозе, если использовать эфирные масла цитрусовых, аниса, жасмина. Можно нанести немного масла на платок и вдыхать приятный запах при приступе тошноты.

13. Просыпаться следует постепенно, давая организму перестроиться с режима сна в режим бодрствования.

14. Лучше всего принимать пищу небольшими частями по 6 раз в день, придерживаясь блюд, не содержащих много соли и специй, исключить жирную и тяжелую пищу, пить достаточное, но не чрезмерное количество воды. Может помочь при тошноте частое пережевывание пищи.

Многим женщинам иглотерапия помогает справиться с недугами при беременности

15. Употребление продуктов, содержащих витамин В6 сокращает проявления токсикоза. Потому есть смысл включить в свой рацион такие продукты, как авокадо, бобовые культуры, рыба, яйца, орехи.

16. С успехом в борьбе с токсикозом применяют и физиотерапию. Для этого используются методы иглотерапии, электрофорез, электрорелаксация. Для того чтобы понизить активность рвотного центра, используются:

  • Центральная электроанальгезия. Воздействие импульсным током на ткани коры и подкорковые области головного мозга для блокирования боли.
  • Электросон. Погружение в фазу лечебного сна, воздействуя на центральную нервную систему пациентки постоянным импульсным током.
  • Эндоназальная гальванизация, электрофорез через носовые пазухи, для улучшения кровообращения головного мозга.

Браслет от укачивания также помогает и при токсикозе

17. Некоторые при токсикозе используют браслеты от укачивания. У них нет побочных эффектов. Работа браслета основана на постоянной стимуляции точки на запястье, отвечающей за вестибулярный аппарат. При токсикозе они нередко спасают.

18. Берегите себя от неприятных для вас запахов и видов пищи. Наиболее частые жалобы беременных женщин - непереносимость мужского одеколона после бритья, запах сваренных сосисок или жареных яиц. Для многих причиной рвоты может стать вид сырой курицы.

Культура питания при токсикозе

Как правильно питаться во время токсикоза

При токсикозе важно своевременно восполнять водный баланс в организме.

Пейте не меньше 8 стаканов воды в день.

Если вода “не лезет”, попробуйте фруктовый лед. Важно любым способом доставлять воду в организм. Многие женщины, испытывающие тошноту и рвоту во время беременности, предпочитают и еду, и напитки в холодном или даже ледяном виде.

Следите за продуктами, которые вызывают неприязнь, чтобы быстро исключать их из рациона. Сегодня это могут быть крекеры, а завтра дыня.

Идеально, когда пища состоит из белков и сложных углеводов

На обед и ужин важно есть блюда, сочетающие белки и сложные углеводы. Не увлекайтесь раздельным питанием. Для борьбы с токсикозом важно именно сочетание продуктов. Например, вареные грудки и рис - идеальный вариант. Или говядина со спагетти твердых сортов.

Старайтесь не испытывать голода. Тошноту мы чувствуем чаще всего в голодном состоянии. В вашем желудке должно постоянно что-то быть. Имейте дома орешки, хлебцы, мюсли, фрукты и постоянно пополняйте запас.

Начинайте свое утро с еды, ешьте, когда встали ночью в туалет и заканчивайте день едой.

Не оставляйте желудок пустым ни на минуту. Этот совет поможет побороть токсикоз. Вам в помощь мультизлаковые печенья, хлебцы, творог, крекеры.

Не волнуйтесь, если в течение месяца можете есть одну и ту же еду. Главное, чтобы вам было комфортно.

Разогретая пицца без токсикоза лучше, чем обезжиренный творог, от которого вас тошнит.

При позывах к рвоте полезно хорошо промывать рот после еды и чистить зубы. Используйте специальные антибактериальные ополаскиватели для зубов и полости рта.

Медикаментозное лечение токсикоза

Как тошноту и рвоту во время беременности лечат врачи

Медикаментозное лечение токсикоза в обязательном порядке назначает врач. Как правило, он же назначает витамины, которые не только способствуют насыщению организма нужными веществами, но и помогают снять симптомы токсикоза.

Доктор назначает препараты комплексно для того, чтобы снять все проявления токсикоза.

  • Для защиты печени назначаются гепатопротекторы.
  • Для уменьшения приступов рвоты - церукал, который блокирует рвотные рефлексы.
  • Облегчить психоэмоциональное состояние беременной помогают настойки валерианы и пустырника.
  • Спазмолитики (но-шпа, дротаверин, папаверин) помогают снять спазм.

В случаях, требующих стационарного лечения, будущая мама должна приготовиться к инфузионной терапии (капельница) с применением питательных растворов (глюкоза, при сильном истощении - белковые смеси), витаминов, препаратов восполняющих солевой баланс, веществ, нормализующих обмен веществ.

Иногда в целях предохранения от обезвоживания используют капельные клизмы из изотонического раствора хлорида натрия с глюкозой. При таком способе можно ввести в организм достаточно большое количество жидкости (1-2 л).

Не стоит думать, что можно заменить стационар постельным режимом в домашних условиях.

Стационар может обеспечить контроль над такими показателями как:

  • Уровень белка в моче
  • Артериальное давление
  • Количество суточной выпитой и выделенной жидкости
  • Наблюдение за нормальным функционированием жизнедеятельности плода
  • Общие анализы крови и мочи
  • Замер массы тела

Так же в условиях стационара проводится ЭКГ и осмотры узких специалистов. Отмечено, что будучи госпитализированной в стационар, женщины лучше сохраняют физиологический и психоэмоциональный покой, что благоприятно сказывается на их состоянии.

Целью пребывания в стационаре при токсикозе обычно является восполнение недостатка жидкости в кровотоке.

Как только состояние будущей мамы стабилизируется, ее можно готовить к выписке.

При своевременном обращении к врачу у женщин, испытывающих токсикоз, хорошие прогнозы, и на ранних стадиях ни малышу, ни маме ничего не угрожает. Однако, если запустить свое состояние, вас могут ожидать очень грустные последствия.

Если вы знаете что у вашей мамы, вашей бабушки был токсикоз, либо ваши хронические заболевания являются фактором риска, тогда вы должны понимать, как важно тщательно следить за собой и обращать внимание на свой набор веса, артериальное давление, количество и цвет мочи, считать количество приступов рвоты, планировать режим дня. Все, что вы делаете в период беременности, очень важно как для вас, так и для вашего малыша.